back2happiness-Club

Sei kostenlos dabei! 

Hallo,

schön, dass du da bist und dich über den back2happiness-Club informieren möchtest. Wahrscheinlich bist du nicht ohne Grund hier. Vielleicht hast du auch einen geliebten Menschen verloren und spürst, dass sich dein Leben dadurch verändert hat. Vielleicht merkst du auch, dass du nicht mehr so viel Lebensfreude und Leichtigkeit verspürst, wie vorher und sich stattdessen immer mehr eine Schwere in deinem Alltag ausbreitet, die du eigentlich gar nicht haben möchtest.

 

Dann ist der kostenlose back2happiness-Club genau das Richtige für dich!

Der back2happiness-Club begleitet dich eine Woche lang und hilft dir dabei, deiner Trauer Raum zu geben. Das sich ständig drehenden, negative Gedankenkarussell darf sich für eine Woche langsamer drehen und dir Luft und Raum zum Atmen geben, mit dem Ziel, einen kleinen Schritt zurück in die Lebensfreude zu gehen, dich wieder etwas leichter und lebendiger zu fühlen und die Schwere der Trauer etwas loszulassen.

Möchtest du?

… dich nicht länger alleine und einsam in deiner Trauer fühlen?

… nicht länger verdrängen und weglaufen, sondern hinschauen und zulassen?

… dich mit anderen Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, verbinden und austauschen?

…. nicht länger morgens aufwachen und keine Ahnung zu haben, wie du den Tag überstehen sollst?

… über deine Erfahrung und Trauer sprechen können, ohne mitleidige Blicke zu bekommen?

…. dich aktiv und bewusst mit deiner Trauer auseinandersetzen?

… die Schwere für einen Moment loslassen und die Leichtigkeit und Schönheit des Lebens wieder spüren?

Der back2happiness-Club bietet dir für eine Woche die Möglichkeit, dich mit anderen Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben zu vernetzen und auszutauschen, euch gegenseitig zu unterstützen und Schritt für Schritt wieder ein kleines bisschen mehr in die Lebensfreude und Lebendigkeit zu kommen.

Und das alles kostenlos!

Meine eigene Trauergeschichte

Ich habe selbst meinen Vater vor 4 ½ Jahren nach einem Jahr schwerer Krankheit verloren. Ein Jahr, in dem ich nur funktioniert und mein Leben auf die „Pausetaste“ gedrückt habe. Als er dann schließlich verstorben war, fand ich lange Zeit nicht mehr zurück in dieses Leben. Nichts machte mir mehr Spaß, alles erschien so banal, unwichtig und sinnlos und Tag für Tag versank ich tiefer und tiefer in mein Loch aus Traurigkeit, Melancholie und Lethargie. Ich kann dir gar nicht mehr genau sagen, wie lange diese Phase dauerte, aber irgendwann hatte ich genug. Ich wollte und musste etwas ändern! Ich begann mich viel mit den Prozessen der Trauerbewältigung auseinanderzusetzen und schaute, welche anderen Methoden und
Herangehensweisen Menschen in schwierigen Lebenssituationen gut taten. So begann ich mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Coaching, Achtsamkeit und Meditation
auseinanderzusetzen. Und es wirkte! Ich spürte quasi täglich, wie ich mehr und mehr zurück zu mir und in eine bewusste Lebensfreude fand, die ich vor dieser Erfahrung so nicht gekannt hatte.

Heute, 4 ½ Jahre später lebe ich authentischer, bewusster und lebendiger als jemals zuvor und ich möchte meine Erfahrungen mit dir gerne teilen und einen Raum für ein bewusstes Trauern aufmachen. Wir dürfen unserer Trauer bewusst wahrnehmen. Wir dürfen sie aktiv anschauen und ihr einen Raum geben, denn nur indem wir ihr begegnen, können wir sie auch hinter uns lassen.

Das erwartet dich im back2happiness-Club…

… ein digitaler Auftakt- und ein Abschluss-Call mit allen Mitgliedern des
back2happiness-Clubs.

… tägliche Sprachnachrichten mit Tipps und Impulsen für den Tag.

…. tägliche Coaching-PDFs, die dich dabei unterstützen, deiner Trauer Raum zu geben.

… eine geschlossene, kleine Gruppe, in der ihr euch gegenseitig zuhören, austauschen
und unterstützen könnt.

… ein täglicher Leichtigkeitsimpuls als Handyhintergrund.

… eine kraftvolle Meditation, die dich dabei unterstützt auch nach der Woche wieder mehr und mehr Leichtigkeit zu spüren.

Jetzt anmelden!

 

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