Von Engeln umgeben

Von Engeln umgeben

Heute möchte ich ein wunderschönes Zitat von einer der für mich, inspirierensten Frauen mit dir teilen:   „Stell dir vor, du würdest jeden Menschen, der dir begegnet, als einen Engel erkennen, der dir geschickt wurde, weil du hier auf der Erde eine bestimmte...
Mama werden ohne dich

Mama werden ohne dich

Ich möchte heute über ein Thema mit dir sprechen, dass mich gerade viel beschäftigt und bewegt. Ich bin im 6. Monat schwanger und werde Mama ?. Mein Freund und ich freuen uns riesig und ich genieße bisher eine wunderbare und entspannte Schwangerschaft. In den letzten...
Selbstliebe

Selbstliebe

Ich möchte heute mit dir ein wunderschönes Gedicht von Charlie Chaplin teilen, welches er anlässlich seines 70. Geburtstags geschrieben hat. In diesem Gedicht liegt so viel Weisheit, Kraft und Inspiration! Wir können lange vor unserem 70. Geburtstag so viel daraus...
Meine Achtsamkeitspraxis

Meine Achtsamkeitspraxis

In meinem letzten Blogartikel habe ich dir bereits MBSR (Mindful based stress reduction) als eine Methodik zum Umgang mit negativen Gedanken und Gefühlen vorgestellt und dir meine Erfahrungen damit beschrieben. Falls du den Artikel noch nicht gelesen hast, würde ich...
Achtsamkeit in der Trauer

Achtsamkeit in der Trauer

2017 war für mich ein Jahr voller Veränderungen. Ein Jahr, in dem ich aus meinem Loch der Trauer nach und nach emporgekrochen kam und mein Leben immer bewusster und aktiver gestaltet habe.  In diesem Jahr bin ich auch das erste Mal mit dem Thema Achtsamkeit in Kontakt...