Meditations- und Achtsamkeitscoaching

1:1 Coaching für mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in deinem Alltag

Verbinde dich mit dir und finde innere Balance

Hallo,

schön, dass du da bist und dich über mein Coaching informieren möchtest.

Vielleicht spürst du eine permanente, innere Unruhe, die dich höchstens im Urlaub mal loslässt. Vielleicht wünschst du dir dieses Gefühl der Leichtigkeit und des Flows nicht nur wenige Wochen im Jahr, sondern stetig in deinem Alltag zu spüren? 

Dann freue ich mich darauf, dich mit den wunderbaren Möglichkeiten der Meditation und einer individuellen Achtsamkeitspraxis vertraut zu machen.  

Meditations- und Achtsamkeitscoaching

Kennst du das?

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  • Du funktionierst und organisierst im Job, in der Familie, der Partnerschaft und im Freundeskreis?
  • Du hast das Gefühl gefangen zu sein, in einem sich permanent drehenden Hamsterrad und würdest so gerne mal aussteigen, aber du weißt nicht, wo der Ausgang ist?
  • Du nimmst deinen Tag meist gar nicht bewusst wahr und kannst schon jetzt nicht mehr sagen, was du letzte Woche um diese Zeit gemacht hast?
  • Du spürst eine innere Anspannung und Unruhe, die sich auch auf deine Beziehungen übertragen und immer mal wieder zu Konflikten und Spannungen führen?
  • Du lebst von Urlaub zu Urlaub, weil du das Gefühl hast, dann endlich mal nur sein zu dürfen?

Dann bist du hier genau richtig!

Im 1:1 Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder mehr zu dir selbst zu finden, dich mit deiner Intuition zu verbinden und dadurch das Leben durch dich fließen zu lassen. Wir entwickeln dazu deine individuelle Meditations- und Achtsamkeitspraxis, die dich in dem Rahmen, der dir gut tut, dabei unterstützt einfach nur zu Sein.

Wünschst du dir?

  • Mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Alltag?
  • Zu spüren, dass du gut bist, so wie du bist und beginnst, dich selbst wertzuschätzen?
  • Aufzuhören zu funktionieren und einfach mal an dich zu denken?
  • Mit Freude und Lebendigkeit in den Tag zu starten und Leichtigkeit und Spaß am Leben zu spüren?
  • Dich mit dir und deiner Intuition zu verbinden?
Das klingt wunderbar

Mein Coaching ist genau das Richtige für dich, wenn du fest entschlossen bist, das Leben im Hier und Jetzt wahrnehmen zu wollen und vom Tun ins Sein zu kommen.

Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Ablauf und Preise

Einzelsession

Wir treffen uns zunächst zu einer einmaligen 60-minütigen Coachingsession online über Zoom. Das Coaching wird auf Wunsch aufgenommen und dir im Anschluss als Audio- und Videodatei zur Verfügung gestellt. Wir können in einem einzigen Gespräch an den Kern deines Themas kommen und Wege erarbeiten, die für dich einen fundamentalen Unterschied in deinem Alltag bewirken.

Dein Invest liegt hier bei 170€.

 

Wenn du aber am Beginn deiner Reise stehst, würde ich dir empfehlen, das Paket mit 3 Sessions zu wählen.

3 Sessions

Wir treffen uns insgesamt dreimal zu einer 60-minütigen Coachingsession. Das Coaching wird auf Wunsch aufgenommen und dir im Anschluss als Audio- und Videodatei zur Verfügung gestellt. Während des gesamten Coachingzeitraums bin ich über Messengerdienste für dich  und deine Fragen verfügbar.

 

Dein Invest liegt hier bei einem Vorzugspreis von 470€.

6 Monate

Wir treffen uns einmal in der Woche für 3 Monate über Zoom zu einer 60-minütigen Coachingsession. Das Coaching wird auf Wunsch aufgenommen und dir im Anschluss als Audio- und Videodatei zur Verfügung gestellt. Während des gesamten Zeitraums bin ich über Messengerdienste für dich und deine Fragen verfügbar und du kannst kostenfrei an meinem monatlich stattfindenden Peaceful Evening teilnehmen.

 

Dein Invest liegt hier bei einem Vorzugspreis von 1.800€.

Feedback

Das Coaching mit Vanessa war eine wohltuende Oase im Alltagstrubel. Vanessa hat einen großen Erfahrungsschatz und ihre Achtsamkeitsübungen lassen sich toll in die eigene Routine integrieren. Zudem ist ihre Stimme bei den Meditationen einfach ein Segen. Ich bin immer voller Inspiration und mit innerer Ruhe aus dem Coaching gegangen.
Miriam